Sportovní masáž
Je využívána k posílení organismu, k upevnění tělesného a duševního zdraví, zlepšení výkonnosti a osvěžení po fyzické nebo psychické námaze.Po výkonu urychluje zotavení svalů, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje zplodiny metabolismu.
Cílená masáž pomůže odstranit křeče, sníží riziko zánětů vazivové tkáně, urychlí zhojení poškozeného vaziva.
Kontraindikace masáže (kdy masáž nelze provádět)